{"product_id":"mieux-manger-mieux-dormir-messageries-adp","title":"MIEUX MANGER - MIEUX DORMIR MESSAGERIES ADP","description":"\u003cdiv class=\"col-md-5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"m-0\" id=\"description\"\u003e\n\u003cp\u003eVous avez du mal à dormir? Et si le secret résidait dans votre alimentation?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est prouvé: votre alimentation influence directement la qualité de votre sommeil. S’appuyant sur les découvertes de la science, la docteure en nutrition\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMarie-Pierre St-Onge\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evous dévoile les meilleures stratégies pour favoriser le sommeil et vous explique quels ingrédients stimulent naturellement la mélatonine, qui facilite l’endormissement, et la sérotonine, qui régule les humeurs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec la complicité gourmande de la cheffe\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKat Craddock\u003c\/strong\u003e, elle a imaginé un programme complet de 28 jours de menus pour vous accompagner au quotidien: des déjeuners rapides, des salades, soupes, accompagnements et plats sans viande, des soupers antistress ainsi que des douceurs pensées pour favoriser le sommeil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn tout, 75 recettes, inspirées du régime méditerranéen, qui vous aideront à harmoniser votre rythme biologique pour profiter de journées pleines d’énergie et de nuits sereines.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Cuisine et vous","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51055329739067,"sku":"MES920526","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0736\/9398\/7131\/files\/gr_9782761968041.jpg?v=1780684495","url":"https:\/\/cuisineetvous.ca\/products\/mieux-manger-mieux-dormir-messageries-adp","provider":"Cuisine et vous","version":"1.0","type":"link"}